*:*.｡pinkrose.happytime｡.*:*

こんばんは〜☆

今日は、ちょっと腰が痛い私です(^-^;

これをはじめて飲みました♪がんばれー私の身体o(＞＜)o

　今日も終わりに近づいています・・・
みなさんも、一日ご苦労様でしたm(__)m

あっ(〃▽〃)・・記事更新してたら・・
もう昨日になっていました。。

とにかく
お疲れであっても美肌にかかせないのは、やっぱりビタミンC

わたしは、若いときから、ビタミンCだけは、とにかく心がけてとっていました。
若いときに、高級な化粧品や、ブランドの化粧品も使うこともなかったけど
ビタミンCだけは、毎日いっぱいとっていました。そのおかげもあってか
肌のことで悩むことがなかったです

今は、もちろん、それだけでは、ダメな年齢になっていますから、化粧品の力も
かりていますけど(^-^;でも、たまに、化粧品売り場の若いBAさんから「何使っているんですか〜？」と逆に聞かれることがあります。

年齢のわりに、（謎）　お肌が年齢不詳？のように思ってくれるみたいなんです。

それは、やはり、若いときからビタミンCを心がけてとったことや
食べ物ではないのかなと・・それと母のおかげかもしれません。

もちろん、今は若い時の肌とは、ちがいますけれどでも
年齢不詳肌でいつまでも美肌でいるためには内面からが大事なんだと思います。化粧品は、その次に大事ですね〜年齢に負けないで、肌年齢を若くいるために・・

足りないビタミンや
お野菜もたくさんとらないといけませんね。
トマトは、一日一個は食べたほうがいいんですよ。

でも、そうは言っていられない時や
忙しい時は、こんなサプリメントで、身体の中から綺麗になるために
ぜひ、マルチビタミンをとりたいものですね。それも、できるかぎり身体に優しい天然のものを。。d(^-^)ネ!


そこで、こんなマルチビタミンはどうでしょう？(*^^*)



大人気のナチュラル総合マルチビタミンの「アライブ！」のタブレット（粒）タイプです。 「アライブ！」には、タブレット・タイプの他にカプセル・タイプもありますが、タブレット・タイプの方が 1粒あたりの栄養素の配合量が多いので、 1日に沢山の粒を飲みたくない方におすすめです。 アライブは他のマルチビタミン・総合ビタミン剤の中でも、全て天然原料を用いた高品質な素材を豊富に使い、他社製マルチビタミンサプリメントの最大5倍とも言われる吸収効率（飲んでから20分以内に吸収されるという早さ）ともあわせて、毎日の健康維持や抗酸化、美容対策に非常に効果的です。 含まれる栄養素をおおまかに分類するだけでも、ビタミン、ミネラル、フルーツ、野菜、アミノ酸、酵素、必須脂肪酸等、しっかりと高濃度に濃縮されています。

もうちょっとで、
今日は終わりなんですね、(^^;
あんまり占いって信じないけど、いいことだけは信じます
さっき、アレカオさんの占いによると。。。
今日のラッキーカラーはグリーンだって(*^^*)
そうだったんだ〜(*^^*ゞアハ
そこらへんのグリーンのものちょっと集めてみました〜


グリーンのブラウス、、などなど。。。なぜか夏っぽいものばかり

そうそう、青汁も飲んでいます。これも青よりグリーンですよね。
私が飲んでいるのは、ドクターシーラボさんのですが
この青汁も気になります



厚生労働省が推奨する野菜の摂取量は1日350ｇ以上、緑黄色野菜では120g以上。しかし、最近の日本人は野菜の栄養が充分摂りきれていないといわれています。 　サントリーは、ビタミン、ミネラル、食物繊維以外に、重要なポリフェノールのひとつ、ケルセチンの健康パワーに着目し、野菜のちからが活きる新しい「青汁」を開発しました。 　「青汁」の原料となる大麦若葉は朝摘みの国産をまるごと粉砕し、今注目の健康食材の明日葉（あしたば）と組み合わせ、どちらも農薬や化学肥料を使わずに育てました。さらに、タマネギなどに含まれるポリフェノールのひとつ“高吸収性ケルセチン配糖体※”を独自配合することで、ケルセチン配糖体を加えない青汁に比べ、健康パワーをおよそ3倍にまで高めることに成功しました。他にも、お腹にうれしい独自開発のキシロオリゴ糖もプラスして、あなたの健康をしっかりとサポートします。

内がわから素肌を綺麗にしないとね♪

高麗人参茶は疲労回復など2000年前から不老長寿の薬としても珍重されていますよね。
特に胃腸に優しい飲み物です。独特の香り苦みがありますが私は気になりません(^^)

話は変わって…f^_^;
あのチャングムですばらしい演技のイ・ヨンエさんは
美肌のためにジャガ芋でパックしているとか〜？
ホンとかどうかは、見ていないので真実はわかりませんが…(^^)

ビタミンＣたっ〜〜ぷりのソーダo(^-^)o

外で飲んでます♪


ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
今さっき、帰ってきてちょっと、編集ゥゥ〜

キウイは、
ビタミン、ミネラル、食物繊維、ポリフェノールが豊富に含まれた栄養満点フルーツ。しかも、1個53キロカロリーヽ(^0^)ノ
キウイフルーツは、果物の中で100ｇあたりのビタミンCの量が１番です。キウイフルーツ１個になんとレモン1.2個分、１日の必要量のほとんどをおぎなえます。ビタミンEは若返りのビタミンとも言われています。キウイはビタミンC、ビタミンEの両方を同時に摂取できる理想的な果物なんですって〜♪

わたしのおすすめの
安全、安心のキウイジュースなたここ〜↓

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